Wil je kennismaken met mijn unieke meditatie? Tijd voor jezelf vrij maken is het beste wat je kunt doen. Ga er rustig voor zitten. Zorg dat je in een comfortabele ruimte bevindt waar je niet gestort kunt worden. Ga uit je hoofd en zak in je lichaam. Je voelt je na de meditatie meer ontspannen en in verbinding met je hart en buik. Geef je immuunsysteem een boost! 

​

Luister hier naar mijn fijne Bodyscan meditatie. 

​

​