Doe je mee met de Selfcare Detox challeng?
Detox Yoga oefeningen, perfect om je lichaam op een goede manier te kunnen reinigen. Detox betekent ‘ontgifting’, erg belangrijk om je lichaam in optimale conditie te kunnen houden.
Benieuwd wat Detox Yoga oefeningen voor je kunnen betekenen en hoe je doormiddel van een combinatie met de juiste voeding weer lekker in je vel komt te zitten? Lees dan snel verder!
Wat krijg je?
7 workshops van 30 minuten
7 meditaties, voor iedere dag een
7 breathwork oefeningen
Daarnaast geef ik je gezondheids/voedingstips waar je mee aan de slag kunt.
Waarom Detox Yoga oefeningen goed zijn
Detox Yogaoefeningen kunnen ervoor zorgen dat je lichaam van binnen uit gereinigd wordt.
Je lichaam wordt, hoe gezond je ook leeft, blootgesteld aan verschillende gifstoffen. Normaal worden deze gifstoffen in kleine mate afgescheiden door je lever en nieren. Maar deze kunnen de grote hoeveelheid gifstoffen om je heen niet aan.
Detoxen zorgt ervoor dat jouw lichaam deze gifstoffen kwijtraakt, hierdoor voel je je fitter en energieker.
Een bijkomend voordeel voor mensen met overtollig vet is, dat detoxen er ook voor zorgt dat een eventueel te hoger vetpercentage verminderd wordt. Je kunt dus ook afvallen met detoxen.
Geïnteresseerd? Je bent het waard. Mail naar info@dereikicoach.nl
