Innercircle Retraite

Van 20 t/m 22 november 2023 organiseer ik samen met Barbara & Sandra het Vrouwen (inner)circle retraite.

Deze retraite wordt magisch met veel vrouwencirkels, energetisch werk, maar ook met reiki, breathwork, hatha yoga, soundhealing, (yin)yoga, meditatie, visualisatie, (strand)wandelingen, hypnose, journaling, cacao ceremonie, yoga nidra, mantra's zingen, loskomen van je (ex, familie, relaties) koorden, ecstatic dance, een loslaat/vergevingssessie, natuur en tijd om even helemaal lekker niks te doen. Alles wat ik de afgelopen 15 jaar geleerd heb neem ik mee tijdens deze retraite. Wij voelen intuïtief aan wat de groep nodig heeft en spelen daarop in. We hebben nog een aantal specials die we nog geheim houden zodat er geen verwachtingen zijn. Vertrouw op jezelf op ons. Dit is precies wat je mag doen op jouw pad naar heling en persoonlijke groei/ontwikkeling.

Ik kan er nog heel veel over vertellen, maar neem vooral een kijkje op mijn website en meld je aan als je voelt dat dit voor jou bestemd is.

De eerste vrouwen hebben al JA gezegd en ik kan niet wachten om 3 dagen lang met jou door te brengen. De keren dat ik naar een retraite ging, kwam ik volledig opgeladen, vol (zelf)vertrouwen, zelfliefde en met nieuwe inspiratie, creativiteit en ideeën terug. Wil je reviews zien van de vrouwen die meegingen op het retraite? Bekijk dan even mijn highlights op Instagram.

Je hoeft niet persé naar het buitenland te gaan om een mooie innerlijke reis te maken. Je kunt je overal vrij voelen en op je gemak. Het is een kunst om comfortabel te zijn met het oncomfortabele. Durf een deep dive te maken in jezelf en uit je oude patronen te stappen. Om iets nieuws te doen. Avontuur aan gaan. Niet weten wat er komen gaat. Controle los te laten. Daar is moed voor nodig. Weet dat je dapper genoeg bent om iedere dag mooie keuzes te maken vanuit je hart. Te luisteren naar je intuïtie en ziel. Wat heeft ze nodig? Welke stap mag ik nu gaan maken? Durf te vertrouwen op je pad. Jij weet precies wat je moet doen. Het is een kwestie van gewoon DOEN! Voel vooral aan bij wie je wilt aansluiten. Is er een energetische match? Dat je mij al een tijd volgt is niet voor niets. Ik kan je een level dieper helpen zodat je een level verder kunt. Dit doe ik vanuit mijn hart en met al mijn ziel & zaligheid. Al mijn kennis van de afgelopen jaar heb ik bij elkaar gebundeld om er een fantastisch mooie 3 daagse vrouwen innercircle retraite van te maken. Met een lach en een traan. Waarin we in de verzachting gaan. In de vrouwelijke energie stappen. Zodat jij overvloed kan ontvangen en waarin alles moeiteloos gaat. Zonder te pushen. Ervaar flow in je leven. Je leert vertrouwen. Alles gebeurt in je leven met een reden. Alles gebeurt vóór jou. Net zoals de golven van de oceaan, bestaat het leven met ups & downs. Zonder donker geen licht. De GOLF-filosofie is een prachtig levensfilosofie. Deze filosofie/inzicht las ik op inspirerend leven en deel ik graag met je. Het woord GOLF verwijst in eerste instantie naar de golven in de oceaan, maar elk van de letters is tevens een afkorting. G staat voor Getijden, O staat voor Overvloed, L staat voor Liefde, F staat voor Flow. Het is mijn missie om zoveel mogelijk mensen in contact te brengen met hun ware zelf en vanuit de essentie te laten leven. GOLF Net zoals de golven in de oceaan, bestaat het leven uit ups & downs, uit pieken en dalen. Uit momenten waarop je in een stroomversnelling zit versus momenten waarop niets stroomt. Surfen op de golven van het leven brengt uitdagingen met zich mee, waarvan ik hier de drie voornaamste deel: 1. Selecteer de juiste golven Je kunt niet op elke golf tegelijk surfen, dan raak je uitgeput. Het is dan ook niet verwonderlijk dat er in onze multitaskende maatschappij zoveel mensen uitgeput raken. Een surfer weet heel precies de juiste golven te selecteren en rust tussendoor. Focus en geef je energie enkel aan zaken en mensen die er echt toe doen. 2. Zonder actie gaat de golf aan jou voorbij We hebben allemaal veel plannen en dromen, maar als je niet in actie komt om deze te verwezenlijken gebeurt er simpelweg NIETS. Wanneer een surfer niet – zodra hij een golf ziet – begint te peddelen, zal hij niet door de golf worden meegenomen en kan hij er dus ook niet op surfen. De misvatting rond de wet van de aantrekking is dat dingen vanzelf op je pad komen als je er maar hard genoeg in gelooft. Ik kan echter visualiseren zoveel ik wil dat ik een goede surfer ben, als ik niet de zee in stap om effectief te oefenen, dan zal ik nooit een goede surfer worden. 3. Wees niet gehecht aan de golf waar je op zit Zo snel als golven opkomen, zo snel verdwijnen ze ook weer. Situaties in je leven zijn tijdelijk. Hoe meer gehecht je aan iets bent, zoals een job, des te pijnlijker zal het zijn datgene te moeten loslaten. In het leven heb je niets onder controle behalve je eigen perceptie. Zonder gehechtheid ben je veel vrijer en flexibeler om jezelf onderweg bij te sturen. Want als de ene golf stopt, betekent dat immers dat er al een volgende op komst is. Emoties Ook emoties bestaan net zoals golven uit pieken en dalen. Er gaan heel wat tegenstrijdige berichten rond over omgaan met (vooral negatieve) emoties. Voel je uiteraard vrij te kiezen voor de visie waar je jezelf het beste in kunt vinden. Ervaring leert me dat een zogezegde negatieve emotie (een emotie die je als ‘lastig’ ervaart) altijd een functie heeft. Je kunt het vergelijken met de vin van een haai die boven het wateroppervlak uitsteekt. Het dient om je te waarschuwen. Net zoals mensen liever niet met negatieve emoties geconfronteerd worden, willen surfers dat ook liever niet met haaien, maar dat betekent niet dat ze er niet zijn. Wanneer je een emotie opmerkt en deze vervolgens negeert, zou dat zijn alsof je de vin opmerkt, maar niet de haai. Het negeren van negatieve emoties resulteert in het opkroppen ervan en dat heeft altijd schadelijke gevolgen voor je lichaam. Wanneer je een emotie opmerkt en vervolgens helemaal opgaat in het verhaal dat je gedachten je over de oorzaak van deze emotie vertellen (“Ik ben razend kwaad want persoon X heeft dat gezegd over mij. "Wie denkt hij/zij wel dat ie is, hij/zij zou beter naar zichzelf moeten kijken, want…”) is dat vergelijkbaar met je vrijwillig laten vermorzelen door de haai. Wat doe je als je een haaienvin ziet in het water? Je merkt het bewust op, probeert rustig te blijven (en te blijven ademen) en brengt jezelf in veiligheid. Dat is eigenlijk exact wat je moet doen als je een negatieve emotie opmerkt. Stuur je aandacht bewust naar de plaats in je lichaam waar je de emotie voelt (hiermee zeg je: ‘ik heb je opgemerkt’) en blijf rustig ademen. Wanneer je in het hier-en-nu aanwezig blijft tijdens dit proces, ben je altijd veilig. Je zult merken dat de emotie in eerste instantie misschien wat heviger wordt om vervolgens weg te ebben. Net zoals een golf die omslaat en in schuim verandert zodra hij zijn piek bereikt. In Golf en oceaan gaat Jan Kersschot de dialoog aan met de meest gehoorde klacht van deze tijd: het gaat allemaal zo snel, we moeten aan zoveel verwachtingen voldoen, we lopen onszelf voorbij … We worden geplaagd door innerlijke stemmen die onophoudelijk op alles en iedereen commentaar geven. Deze papegaaien in ons hoofd, die steeds hetzelfde verhaaltje herhalen, verstoren onze innerlijke rust met alle gevolgen van dien. Ik raad je het boek zéker aan om te lezen. Door aan je opgekropte emoties/trauma's te werken voel je je vrijer, geef je meer ruimte en lucht aan je lichaam en zullen je spierverkrampingen verdwijnen. Je klachten in je lichaam zijn er niet voor niets. Ze hebben een boodschap voor je. Luister je naar de signalen van je lichaam? Of blijf je maar doorlopen tot alle gevolgen van dien? Je hebt de regie zelf in handen. Jij hebt de stuur vast in jouw auto. Wat ga je doen? Waar ga je heen? Ga je ervoor? En leer je omgaan met het ritme van de natuur, zon, maan, jouw cyclus en emoties. Geef je gas? Voor een prachtig mooie toekomst door in te stappen in onze 3 daagse vrouwen innercircle retraite. Of trap je op de rem? Jij kan vandaag kiezen. Kies voor jezelf lieve mooie vrouw. Je bent het waard.

Jouw liefdevolle bijdrage voor deze magische retraite is slechts 575,- (is méér dan het dubbele waard).

Mocht je vragen hebben, dan zijn wij er voor je.

Ik kan niet wachten om je te ontvangen!

Liefs, Samantha en team Vrouwen(inner)circle retraite